Uống trà thay rượu- tại sao không?

Ở Việt Nam và các nước trên thế giới hiện nay đều có thói quen uống trà. Với những lợi ích tuyệt vời mà trà mang lại cho sức khỏe. Vì thế chúng ta có nên uống trà thay rượu không? Đây là câu hỏi cho những ai đang có thói quen xấu khi sử dụng rượu hàng ngày. Vậy bài viết sau sẽ giúp chúng ta tìm hiểu công dụng của trà. Cách sử dụng trà đúng cách để mang lại hiệu quả thật tốt nhé!

Uống trà thay rượu thói quen lành mạnh

Uống trà thay rượu- tại sao không?
Uống trà thay rượu- tại sao không?
Hiện nay xã hội ngày một phát triển trong các cuộc xã giao hay bữa ăn hàng ngày đều xuất hiện rượu bia. Uống rượu bia trở thành một thói quen không tốt hàng ngày. Điều này không những gây hại cho sức khỏe mà còn gây ra nhiều hệ lụy cho xã hội. Vì vậy tại sao chúng ta không uống trà thay rượu. Uống trà là một thói quen, nét sinh hoạt văn hóa từ thời cha ông ta để lại. Đây không chỉ là một nét sinh hoạt của đời sống hàng ngày mà còn là nét đẹp của đất nước ta.
Bạn có thể lựa chọn những loại trà khác nhau để sử dụng. Nhưng hãy uống trà một cách khoa học với liều lượng vừa phải nhé. Bạn sẽ thấy công dụng tuyệt vời mà trà mang lại cho sức khỏe của bạn.

Uống trà thay rượu cho những cuộc nói chuyện nhẹ nhàng

Trong cuộc sông hàng ngày, những buổi nói chuyện, hàn huyên ngày càng ít đi. Vậy vì sao chúng ta không sử dụng trà cho các cuộc nói chuyện nhẹ nhàng. Những chén trà thơm ngon, gần gũi với cuộc sống. Tạo nên sự vui vẻ, ấm áp cho người đối diện khi trò chuyện. Mỗi một hoàn cảnh khác nhau cho cuộc nói chuyện chúng ta lựa chọn loại trà phù hợp.
Việt Nam chúng ta có cách ẩm trà rất riêng, rất độc đáo. Người xưa luôn tin rằng uống trà là một nghệ thuật. Vì thế cho nên mỗi vùng miền, mỗi người có cách thưởng trà riêng. Thông thường những người yêu thích trà đều có những cách uống trà như đưa lên mũi để cảm nhận. Sau đó mới đưa xuống môi cảm nhận, một ngụm trà nhỏ cảm nhận vị ngọt nơi đầu lưỡi.

Một ly trà thơm ngon thể hiện cái tâm, cái tình của người pha trà. Để có được một chén trà ngon, đậm vị người pha trà phải tận tâm, đặt hết tình cảm, tâm tư của mình vào việc pha trà và coi đó như một thú vui tao nhã. Không ai có thể pha một tấm trà ngon khi giận giữ. Chỉ sau khi nguôi ngoai người ta mới có thể ngồi uống trà như một cách thiền “chánh niệm” vậy.

Những cuộc nói chuyện dường như tình cảm gần gũi hơn khi chúng ta cùng uống một chén trà. Trà không chỉ mang tới sự gần gũi hàng ngày mà nó còn làm cho chúng ta thêm tỉnh táo. Như vậy cuộc nói chuyện sẽ tập trung và hiệu quả nhiều hơn. Với những ưu điểm khi dùng trà cho cuộc trò chuyện. Chúng ta thêm phần chắc chắn khi sử dụng uống trà thay rượu.

Uống trà phù hợp cho nhiều đối tượng

Trà có lợi cho sức khỏe

Trà là thức uống phù hợp với mọi người. Bởi vì nó mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Từ những người trẻ đến những người già luôn là thức uống phù hợp. Chúng ta cùng điểm qua những lợi ích mà trà mang lại như sau.

Trà có nhiều chất chống oxy hóa

Khi chúng ta ăn các thực phẩm được hấp thụ phải chuyển thành năng lượng. Qúa trình này sẽ sản sinh ra các phụ phẩm được gọi là gốc tự do. Những chất này độc hại và gây tổn thương cho cơ thể qua quá trình oxy hóa. Đây là tác nhân gây lão hóa ở con người. Chúng ta có thể chống lại các gốc tự do này bằng cách hấp thụ các chất chống oxy hóa. Vậy chất chống oxy hóa đó là uống trà hàng ngày. Uống trà có thể giúp làm chậm quá trình oxy hóa cho cơ thể.

Uống trà chống ung thư

Trong trà xanh chứa các hoạt chất giúp kích hoạt các enzym để giải độc bên trong cơ thể. Đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của các khối u. Vì thế những ai có khối u hoặc ung thư được khuyến nghị uống trà điều độ hợp lý. Góp phần chống lại ung thu và các tế nào có hại.

Uống trà hỗ trợ giảm cân

Các tính chất trong trà có tác dụng hỗ trợ hoạt động của lá lách. Giúp ngăn chặn sự hình thành chất béo thông qua sự trao đổi chất trong cơ thể. Đồng thời hỗ trợ sự vận chuyển chất dinh dưỡng từ ruột non đến các cơ quan trong cơ thể. Loại bỏ các chất lỏng dư thừa không dùng đến.
Đối với những người bị béo phì, tăng cân thường do ăn quá nhiều chất dầu mỡ, kèm với việc ít vận động. Thế nên uống trà thường xuyên sẽ giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.
Giúp ngủ ngon
Trà Sen Tháp Mười Cho Giấc Ngủ Ngon Của Người Việt
Trà Sen Tháp Mười Cho Giấc Ngủ Ngon Của Người Việt
Uống trà giúp ổn định nhịp tim, đồng thời hạn chế được cảm giác bồn chồn do tim đập mạnh. Nếu chúng ta uống trà trước khi đi ngủ tầm một giờ đồng hồ sẽ giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Đối với những người có chứng mất ngủ thường sử dụng trà như một phương pháp hữu hiệu và đạt hiệu quả cao. Vì vậy uống trà thay rượu là một biện pháp hữu hiệu cho tất cả mọi người.

Trà sen Tháp Mười uy tín tại Gốm sứ Việt

Với nguyên liệu từ sen Đồng Tháp Mười chất lượng. Cùng với trà xanh Thái Nguyên tạo nên trà sen Tháp Mười thơm ngon, hấp dẫn. Với sự tiện dụng, đóng gói đẹp mắt, đồng thời chứa nguyên vẹn giá trị hương thơm của sen và trà xanh hòa quyện. Đây là một thức uống vô cùng quý giá đối với sức khỏe của con người.

 
 
 
 
 
 

Góp Ý